Il Comune di Aosta ha lanciato un’iniziativa dedicata agli anziani, promuovendo un corso di ginnastica invernale nell’ambito del progetto Anziani Attivi. Questa attività, realizzata in collaborazione con l’Uisp Valle d’Aosta rappresenta un’opportunità concreta per favorire l’invecchiamento attivo e il benessere della comunità.
Le iscrizioni per il corso, che inizierà il 13 ottobre saranno aperte dal 21 al 23 settembre. I posti disponibili sono 175 suddivisi in cinque gruppi che si incontreranno presso la palestra di via Liconi. Gli orari variano in base al gruppo assegnato, offrendo flessibilità per soddisfare le diverse esigenze dei partecipanti.
Come partecipare al corso di ginnastica invernale
Per iscriversi al corso, è necessario presentare una domanda di interesse dal 21 al 23 settembre tramite e-mail o di persona. I moduli saranno disponibili dal 14 al 18 settembre presso la Segreteria di Anziani Attivi in via Vuillerminaz, 7 o scaricabili dal sito del Comune. L’assegnazione dei posti avverrà in ordine di protocollo, con precedenza ai residenti nel Comune di Aosta.
Dopo la conferma dell’ammissione, sarà necessario formalizzare l’iscrizione presentando un certificato medico di buona salute con ECG non agonistico in corso di validità e provvedendo al pagamento della quota. La preferenza indicata nella domanda non costituisce una prenotazione vincolante, e in caso di gruppi completi, l’ufficio contatterà gli interessati per individuare altre disponibilità.
I benefici della ginnastica invernale per gli anziani
La ginnastica invernale non è solo un’attività motoria, ma un’occasione per prendersi cura di sé, mantenersi attivi e coltivare relazioni sociali. Come sottolinea l’assessore alle Politiche sociali e ai Presidi di comunità Marco Gheller questa iniziativa rappresenta un’importante opportunità per creare occasioni concrete di benessere, autonomia e socialità.
“La ginnastica invernale è molto più di un’attività motoria”, dichiara Gheller. “È un’occasione per prendersi cura di sé, mantenersi attivi e, soprattutto, continuare a incontrare altre persone. Per noi l’invecchiamento attivo significa creare occasioni concrete di benessere, autonomia e socialità. Una politica sociale efficace deve costruire opportunità perché le persone possano rimanere protagoniste della propria comunità. Anche una palestra, in questo senso, può diventare un importante presidio di comunità.”
L’importanza della socialità e della prevenzione
L’iniziativa non si limita all’esercizio fisico, ma mira a contrastare l’isolamento e a favorire la socializzazione tra gli anziani. La palestra diventa così un luogo di incontro, dove è possibile costruire relazioni e mantenere un legame quotidiano con la comunità. Questo approccio integrato, che unisce attività fisica, socialità e prevenzione, rappresenta un modello efficace per affrontare le sfide dell’invecchiamento.
La partecipazione alla ginnastica invernale non è limitata ai soli residenti di Aosta, ma coinvolge anche persone provenienti da altri Comuni valdostani. Questo elemento restituisce alla proposta una dimensione territoriale e mostra come alcune esigenze della popolazione anziana non coincidano necessariamente con i confini amministrativi.
Il successo della stagione precedente, con 173 partecipanti dimostra l’interesse e la domanda concreta per queste iniziative. La continuità dell’attività può diventare una piccola ma importante infrastruttura sociale, offrendo un punto di riferimento per gli anziani che desiderano mantenere un’attiva partecipazione alla vita collettiva.
